Gli oli vegetali: dalla natura per la nostra salute e bellezza

Gli oli vegetali: dalla natura per la nostra salute e bellezza

Gli oli vegetali sono composti preziosissimi che ci regala la natura, per la nostra salute e bellezza.

In ambito alimentare, i prodotti industriali hanno portato ad un uso generalizzato ed eccessivo di grassi saturi, più stabili all’ossidazione, meno colorati e profumati rispetto agli oli vegetali fortemente insaturi.

Si è assistito anche a una diffusione delle margarine, ingannevoli perché inducono il  a pensare che siano grassi sani e meno calorici quando in verità non sono proprio cosi'...

Gli oli vegetali sono importantissimi perché portatori di vitamine liposolubili (A,E,F) e di energia immediatamente disponibile.

Per funzionare bene è importante che siano puri, non raffinati e soprattutto spremuti a freddo. 

Anche la pelle ha grandi benefici dall’uso degli oli vegetali: ammorbidiscono, nutrono e proteggono la pelle.

Sono ideali per il massaggio e per veicolare gli oli essenziali.

Si possono utilizzare tal quali o miscelati tra loro, oppure emulsionati in creme.

Gli oli più indicati per l’uso interno sono: oliva, mandorle e lino.

Per l’uso cosmetico la gamma è molto più ampia, anche perché possiamo aggiungere molti oli “esotici” come argan, macadamia, rosa mosqueta.

Più nello specifico:

OLIO DI COCCO BIO (alimentare): molto apprezzato in cucina come sostituto di grassi animali e vegetali tipici della nostra dieta.

 

MANDORLE DOLCI: emolliente, lenitivo, energizzante per la pelle

 

LINO: ricchissimo di omega 3; per l’invecchiamento 

 

COCCO: ottimo idratante dopo sole; sui capelli per nutrirli e donargli luminosità

 

ARNICA MONTANA: ideale per massaggi su muscoli doloranti

 

IPERICO: per lenire pelli delicate e scottate dal sole

 

JOJOBA: per prevenire le rughe

 

GERME DI GRANO: dona tono e vigore alla pelle e ai capelli

 

CALENDULA: lenitivo per pelli screpolate e arrossate di tutta la famiglia

 

AVOCADO: protezione e cura naturali per pelli secche

 

NEEM: perfetto in estate contro gli insetti

 

SESAMO: ottimo per massaggi e per stemperare gli oli essenziali

 

RICINO: nutriente e lucidante sui capelli, ciglia e sopracciglia

 

ALBICOCCA: rafforza la barriera protettiva della pelle

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